Золотые правила по уходу за волосами

Мы все знаем по крайней мере одну женщину в нашей жизни с идеально ухоженными, шелковистыми волосами, словно из рекламного ролика L’Or? Al. Она из тех, кто рано встает, чтобы высушить свои волосы и не забывает регулярно наносить специальные средства по уходу.

Как бы мы ни восхищались ею (и даже слегка обижались на нее), нам так и не удалось стать такой женщиной. Наша жизнь слишком хаотична и занята, и мы постоянно находим какие-то оправдания. Но всё-таки есть несколько простых шагов, которые помогут улучшить состояние наших локонов.

Мы составили список пяти лучших рекомендаций по уходу за волосами, с которыми согласны эксперты со всего мира. От мытья волос несколько раза в неделю до сушки феном на расстоянии, это советы и приемы, используемые ведущими стилистами и известными колористами. Если угодно, золотые правила по уходу за волосами.

Независимо от того, какой у вас тип волос, ознакомьтесь со следующими рекомендациями и постарайтесь им следовать, чтобы ваши волосы стали более здоровыми и красивыми. Распрощайтесь с непослушными волосами навсегда …

  1. Мойте волосы два-три раза в неделю, не более

Как часто нужно мыть волосы? Это наиболее часто задаваемый вопрос, но большинство экспертов, похоже, согласны с тем, что лучше сократить количество раз и, что мыть голову каждый день — это большая ошибка.

«Выделяемый кожный жир защищает наши волосы, а ежедневная головомойка с шампунем, удаляет этот защитный слой жира», объясняет нью-йоркский стилист Дэн Шарп, клиентами которого являются Кейт Уинслет, Хилари Суонк и Шарлиз Терон.

«Это создает порочный круг выделения кожного жира и возникает необходимость частого мытья шампунем. В идеале, чтобы ваши волосы были здоровыми, вам нужно мыть их только два-три раза в неделю, максимум».

Не мойте слишком часто окрашенные волосы

Это утверждение особенно верно для окрашенных волос, которые могут быстро потерять блеск, если их слишком часто мыть.

«Самая большая ошибка, которую люди совершают — это частое мытьё окрашенных волос», — говорит колорист Трейси Каннингем.

«Купите высококачественный шампунь – и мойте волосы каждые несколько дней, используя средства для укладки между каждым мытьём, чтобы ваши локоны всегда выглядели свежими».

«Я мою волосы один или два раза в неделю», — соглашается стилист Наоми Уоттс, Мари Робинсон. «Не используйте шампунь ежедневно, просто ополосните и кондиционируйте волосы каждый день, так как шампунь может вымыть цвет».

Учитывайте тип волос и образ жизни

Конечно, от типа волос зависит и то, насколько часто придётся их мыть.

«Ваш парикмахер может посоветовать, как часто вы должны мыть волосы-это зависит от того, насколько активно выделяется кожный жир», — говорит Том Галлахер, креативный директор Oribe Hair Care.

«Вьющиеся волосы не требуют частого мытья», — объясняет дерматолог Дорис Дей. «По прямым волосам кожный жир распределяется быстрее, придавая им маслянистый вид. Если у вас супер прямые волосы, вероятнее всего, вы не продержитесь больше двух дней без мытья».

Образ жизни, например, посещение тренажерного зала, может также повлиять на то, как часто вы будете мыть голову. Но даже здесь есть способы сократить количество раз — вы могли бы попробовать просто полоскать волосы, без использования шампуня.

«Возможно, вы не сможете представить себе, что не моете волосы после тренировки (мы это понимаем), но вы всегда можете смыть пот, не используя шампунь», — говорит стилист Керри Урбан. «Если промыть волосы только водой, то удалится соль и пот, но не защитный кожный жир».

Инвестируйте в хороший сухой шампунь

И, наконец, если вы стремитесь уменьшить частоту мытья головы, помните, что сухой шампунь — ваш друг.

«Используйте сухой шампунь – это поможет избежать ежедневного мытья головы, а также поможет уменьшить выделение жира и придаст вашим волосам удивительную текстуру», — говорит стилист Марк Таунсенд, который следит за волосам Риз Уизерспун. «Вы также можете оставить сухой шампунь на волосах, чтобы придать им объем».

«В отличие от обычного шампуня, сухой шампунь поможет освежить ваши волосы на корнях и на кончиках, сохраняя необходимую вашим волосам влагу», — соглашается  стилист Люк Хершесон из Hershesons.

  1. Избегайте горячего душа и мойте корни волос, а не концы

Выбор качественных средств по уходу за волосами и правильная техника мытья головы принесёт значительную пользу и должным образом отразится на состоянии ваших локонов.

«Здоровые, красивые, блестящие волосы начинаются в душе, поэтому обязательно используйте подходящий шампунь и кондиционер для вашего типа волос, учитывая уровень их повреждения», — говорит Марк Таунсенд.

«Объем шампуня, который вы должны использовать, зависит от длины и толщины ваших волос, но капля размером в 20 копеек — хорошее начало», — говорит Майкл Лендон, креативный директор Aveda. «Более длинные волосы нуждаются в капле размером в 50 копеек».

Мойте кожу головы, а не концы волос

Дело не только в том, сколько шампуня вы используете, но и в том, где вы его применяете.

«Используйте шампунь только на коже головы, а не на кончиках ваших волос.  В любом случае, шампунь будет смываться по всей длине волос и вам не придётся уделять особое внимание концам», — говорит Керри Урбан.

Массаж кожи головы для стимулирования кровообращения

«Массажируйте кожу головы во время мытья шампунем, это способ помогает стимулировать циркуляцию крови и очищать кожу головы», — отмечает Майкл Лендон из Aveda.

Томас Галлахер из Oribe соглашается с тем, что «сильные, здоровые волосы – выглядят ухоженно и дорого. Чтобы иметь такие волосы, достаточно правильного подобрать шампунь и кондиционер, и не забывать про массаж во время мытья головы».

Избегайте горячей воды

«Остыньте в душе», — говорит Брайан Филлипс, основатель Canada’s World Salon. «Чрезмерно горячая вода способна высушить ваши волосы, сделать их ломкими и запутанными».

  1. Высушите полотенцем волосы перед применением кондиционера

В уходе за волосами не менее важно какой кондиционер вы используете и как вы его используете. Убедитесь, что вы используете качественный кондиционер и другие средства для волос, особенно если у вас окрашенные волосы.

«Продолжайте ухаживать за волосами в домашних условиях», — говорит стилист Трейси Каннингем. «Волосы у Гвинетт Пелтроу находятся в таком хорошем состоянии, потому что она регулярно делает домашние процедуры.  Люди экономят на средствах для волос, но ни в коем случае не обращаются подобным образом со своим кашемировым джемпером».

Хороший кондиционер также имеет решающее значение для густых, вьющихся волос.

«Для кудрявых, сильно текстурированных волос, всегда используйте глубокий кондиционер», — говорит знаменитый стилист по волосам Тед Гибсон. Глубокие кондиционеры восполнят недостающую влагу и придадут прочность волосам. Нанесите кондиционер на волосы и оставайтесь некоторое время в тёплой ванной или же покройте волосы полотенцем, чтобы сохранить тепло (можно воспользоваться феном для достижения большего эффекта)».

«Я считаю, что важно использовать кондиционеры для ухода за волосами, а также часто не мыть их шампунем. Ополосните их, если хотите, но не обязательно при этом использовать шампунь».

Аккуратно полотенцем высушите волосы перед применением кондиционера

«Убедитесь, что вы хорошо просушили волосы полотенцем после мытья шампунем и перед тем, как нанести кондиционер, который не сможет достаточно глубоко проникнуть во влажные волосы. Соответственно, локоны будут выглядеть менее здоровыми и блестящими», — совет от легендарного Чарльза Уортингтона.

Если у вас мало времени, просто просушите излишек воды — «слишком влажные волосы не имеют возможности поглощать что-либо еще», — говорит он.

Уделите особое внимание концам при нанесении кондиционера

«Старайтесь не применять кондиционер на корнях, потому что это может привести к тому, что ваши волосы будут выглядеть жирными быстрее», — говорит стилист Керри Урбан.

Думайте наперёд и научитесь предвидеть ситуации, когда ваши волосы теряют влагу

«Пока вы тренируетесь, вы потеете, а это означает, что ваши волосы становятся влажными от пота, но на самом деле пот сушит их», — говорит талантливый стилист из Лос-Анджелеса Энди ЛеКомпт. «Прежде чем попасть в спортзал (особенно летом), намочите волосы и добавьте кондиционер с середины длины до кончиков. Промойте кондиционер после тренировки, и ваши волосы будут блестящими и увлажненными».

«Избегайте слишком долгого прибывания на солнце», отмечает колорист Мари Робинсон.

  1. Расчёсывайте волосы дважды в день, снизу вверх

Здоровые волосы нуждаются в регулярном расчёсывании. Делайте это аккуратно, без особого усердия.

«Чтобы ваши волосы оставались блестящими и здоровыми, расчёсывайте их два раза в день», — говорит стилист Лаура Суперби из знаменитого французского парикмахерского салона Jean Louis David. «Один раз утром и один раз перед сном, каждый раз около минуты».

«Не будьте грубы с вашими волосами: обращайтесь с ним аккуратно, и они отблагодарят вас, выглядя здоровыми и блестящими», предупреждает Майкл Лендон из Аведы.

Расчесывайте мокрые волосы гребнем, а не щёткой

«Когда ваши волосы мокрые, они слабее, хрупкие и их легче повредить», — говорит «http://www.newbeauty.com/«\t »_blank» Редактор NewBeauty, Анна Хименес. «Старайтесь не сушить волосы полотенцем, а вместо этого аккуратно выжмите воду, а также не следует расчесывать волосы щёткой, пока они мокрые. Используйте широкий гребень, прочёсывая волосы от кончиков вверх».

Расчёсывайте волосы снизу вверх

«Расчёсывание от корней может вызывать повреждение — всегда расчёсывайте свои волосы снизу вверх», советует Трейси Каннингем.

Используйте различные расчёски для укладки волос

«У вас должна быть круглая расчёска для сушки феном, щётка Mason Pearson для укладки и гребень с длинным концом, чтобы немного подправить волосы», — говорит знаменитый стилист и любимец в мире моды Гвидо Палау.

Держите свои расчёски в чистоте

По словам Анны Хименес, «грязные, жирные расчёски, покрытые волосами, являются местом размножения бактерий. Мойте их по крайней мере один раз в месяц тёплой водой с содой.»

Лаура Супербай придерживается того же мнения: «Чтобы ваша расческа служила вам долго, следите за ней, делайте это регулярно, удаляя все волосы, которые остались на ней. Мойте её один раз в месяц теплой водой и небольшим количеством шампуня».

  1. Используйте низкотемпературный режим при сушке волос

Как правило, самое худшее, что вы можете сделать для своих волос, это перегреть их чрезмерной сушкой. Если вы не хотите стать обладательницей сухих и поврежденных волос, вам нужно либо реже использовать фен, либо обращать внимание на то, как вы его используете.

Откажитесь от горячей укладки

«Откажитесь от ежедневного использования инструментов для укладки волос в виде плоского утюжка и плойки, которые могут высушить и повредить волосы. Поврежденные волосы не могут сохранить цвет и выглядят тусклыми», — говорит колорист Мари Робинсон.

«Я почти никогда не использую горячие инструменты», добавляет она. «Я обычно наношу сухой текстурирующий спрей Oribe Dry Dry Spray, ложусь спать с влажными волосами и просыпаюсь с волнами».

Делайте многофункциональный  стайлинг, что поможет сократить использование горячих инструментов для укладки.  Стилист знаменитости Дэн Шарп объясняет:

«Стайлинг не всегда должен включать в себя горячий инструмент. Сделайте горячую укладку в понедельник, во вторник уложите локоны в причёску, а в среду завяжите потрясающий высокий конский хвост. Подобный подход поможет определиться с укладкой сразу на несколько дней и предотвратить ущерб для ваших волос».

Используйте защитные средства

Гуру волос Ник Кларк рекомендует «всегда использовать защитные средства для укладки перед сушкой феном».

«Возьмите немного средства Instant Calmer от Ника Кларка и распределите его от середины до кончиков волос, чтобы запечатать влагу, прежде чем отправиться на холод», — говорит он.

«Используйте специальные средства для ухода за волосами при сушке волос, это поможет защитить и увлажнить ваши волосы», — говорит Алекс Браунселл из Bleach.

«Всегда пользуйтесь спреем для защиты от тепла, например, спреем Aveda Brilliant Damage Control (? 16 RRP)», — добавляет Майкл Лендон из Aveda.

Не торопитесь сушить волосы и используйте более низкие температурные режимы

«Старайтесь не сушить волосы сразу после мытья шампунем», — говорит Анна Хименес. «В идеале вы должны позволить вашим волосам сначала высохнуть в течение 15 минут под тюрбаном из полотенца. Это экономит усилия, а также сокращает выпадение волос.»

«Если это возможно, не используйте высокие температурные режимы при сушке. Температура воздушного потока должна быть комфортной для тыльной стороны ладони».

Держите фен на расстоянии от ваших волос

«Вы всегда должны быть осторожны с теплом, но это особенно актуально, если у вас тонкие волосы. Держите фен в 5см от ваших волос», — говорит Майкл Лендон.

«Насадка должна быть направлена вниз, что, по общему признанию, непросто сделать самим», — объясняет стилист Джулии Роберт, Серж Норман. «Большинство людей неправильно используют фен, раздувая их в разные стороны».

Перемещай волосы во время сушки

Чтобы идеально высушить волосы, их нужно перемещать. Эксперт по уходу за волосами Гарри Джош объясняет:

«Идеальная сушка на дому — это не так сложно, как кажется. Начните сушить волосы, опустив голову вниз. Перемещайте волосы во время сушки – это придаст им больший объём. Как только около 80% волос высушены, поднимите голову в привычное положение. Уделите внимание концам. Последние 5см являются ключевыми: двигайте свою щетку и фен до самого конца волос не торопитесь».

Стилист Армин Морбах  отмечает: «Вы должны постоянно передвигать фен, чтобы не пересушить волосы. Мы рекомендуем разделять их на несколько частей и закреплять пряди большими зажимами для волос».

«Просушите волосы от шеи до макушки головы таким образом, чтобы поток горячего воздуха не был направлен на одну и ту же прядь волос несколько раз».

Никки Кларк добавляет: «Для придания объёма волосам, удалите насадку и направьте фен к корням. Чтобы волосы были более прямыми, используйте насадку и перемещайте волосы при помощи расчески».

  1. Попробуйте касторовое масло для волос и сухой шампунь

У каждого стилиста есть секретный арсенал любимых средств по уходу за волосами. Здесь некоторые из ведущих экспертов делятся своими звездными формулами …

Стилист Энди ЛеКомпт — большой поклонник масла для волос: «Точно так же, как применение масла для лица может помочь регулировать выделение жира, масло для волос может сделать то же самое для кожи головы. Соблюдайте меру в использовании масла, но и не бойтесь использовать его, если у вас жирные волосы.  Это действительно поможет регулировать степень жирности кожи головы».

Используйте умеренное количество лака для волос:

«Лак для волос для волос – это то же самое, что соль и перец для пищи. Лак – логическое завершение укладки.

«Да, некоторые лаки могут быть липкими, но найдите лак для волос средней крепости. Для начала, распылите его в руки, а затем проведите руками по своим волосам, чтобы разгладить завитки».

«Вам нужно немного лака, чтобы любая причёска, которую вы пытаетесь сделать, выглядела завершённой».

Знаменитый стилист Серж Нормант является сторонником касторового масла:

«Крошечная капля касторового масла плюс сухой шампунь помогут продлить ощущение свежевымытых волос. Это также отличный питательный кондиционер для кожи головы, особенно для афроамериканских волос, которые могут быть тонкими и ломкими».

«Я, в основном, использую его очень экономно, для придания дополнительного блеска при свете».

А что касается Даниэля Гэлвина, он отметил:  «The Kerastase Chroma Reflect Masque – фантастическое средство, которое укрепит ваши волосы и сохранит их цвет».

Источник: http://www.stylist.co.uk/beauty/the-golden-rules-of-good-hair-care-simple-steps-to-get-beautiful-happy-healthy-hair-celebrity-hairdresser-tips-advice