Почему бюстгальтер плохо сидит?

Знаете ли вы, что 70% женщин всего мира носят бюстгальтеры, которые не подходят им по размеру? Цифра, надо сказать, впечатляющая. А не попадаете ли в эту группу и вы?

Основные элементы бюстгальтера

Наденьте бюстгальтер и обратите внимание на 3 ключевых момента: лента-застежка, бретельки и чашечки. Как они сидят? Рассмотрим подробнее!

Лента-застежка

Если лифчик сидит на вас так туго, что вы и палец не можете просунуть под ленту; если над лентой нависают мешки, значит, он вам мал!

Однако большинство из нас выбирают те лифчики, которые велики под грудью. Признаки таковы:

  • Грудь вываливается из-под чашечек, как только вы начинаете что-то делать, например, поднимаете руки вверх.
  • Застежка сзади задирается наверх.
  • Бретельки норовят свалиться с плеч.

Чашечки

На чашечках не должно быть складок, ведь, во-первых, это означает, что бюстгальтер плохо держит грудь, а во-вторых, эти складки видны под одеждой. В правильно подобранном бюстгальтере грудь не должна болтаться, даже если чашечки плотные, и этого никто не видит!

Если чашечки слишком малы, то грудь начинает нависать над ними и выглядит не очень красиво. Хуже, если косточки соскальзывают на грудь – это к тому же больно. Косточки впиваются в грудь – значит, это не ваш размер или не ваша форма чашки.

Если чашечки слишком велики, на них образуются складки, грудь не получает достаточной поддержки, а складки и морщинки видны под одеждой. Если чашечки слишком тесные, создается ощущение, что грудь вот-вот выпадет. Грудь нависает над чашечками, часть груди в таком случае может выскальзывать снизу из-под косточек бюстгальтера. Каркасы должны располагаться дугой вокруг грудей и ни в коем случае не должны впиваться в грудь. В противном случае Вам нужен бюстгальтер с большим объемом чашечек.

Бретельки

  1. Во-первых, ширина бретелекдолжна подходить к размеру груди. Чем больше грудь, тем шире должны быть бретельки. Хорошо ли бретельки держат грудь? Проверить легко: опустите их на предплечья или отстегните совсем. Если лента-застежка остается на месте – все в порядке. Если же без бретелек все норовит упасть – этот лифчик вам не подходит.
  2. Во-вторых, бретельки должны быть такой длины, чтобы бюстгальтер располагался строго горизонтально на спине. Лучше всего регулировать бретельки ежедневно, ведь и грудь наша меняется в зависимости от дня цикла, и сами бретельки со временем растягиваются.

7 основных признаков плохого бюстгальтера

Проблема № 1: у вас постоянно падают бретельки

Что стоит сделать: уменьшить размер пояса и увеличить чашку – например, если вы сейчас носите 75 С, то стоит попробовать 70 D. Размер чашечки там будет такой же, а вот посадка может стать заметно лучше.

Почему это поможет: падающие бретельки в большинстве случаев не являются следствием узких плеч – а виноват в этом чересчур большой для вас объем пояса. Более плотный пояс будет лучше фиксировать бюстгальтер, и бретельки больше не будут сваливаться.

Проблема № 2: вам приходится поправлять бюстгальтер в течение дня – грудь из него выпадает снизу

Что стоит сделать: если грудь выпадает снизу, а вам приходиться постоянно «загонять» ее в бюстгальтер, то причина в том, что чашечка вам мала – даже если при отсутствии движения все выглядит нормально. Вероятнее всего, пояс при этом не сидит достаточно плотно – поэтому, стоит протестировать и посадку пояса. Поэтому, в качестве стартового решения попробуйте увеличить чашечку на один размер (например, если вы носите 75 С, то возьмите 75 D). Если ваш бюстгальтер не прошел тест пояса (внизу), то вместо 75 С возьмите 70 E).

Почему это поможет: большая чашечка способна вместить больший объем массы груди, фиксируя его на месте.

Проблема № 3: пояс задирается и ползет вверх по спине – в итоге, грудь «падает» вниз

Что стоит сделать: если пояс задирается наверх, а грудь, как на качелях, падает вниз, это означает только одно – объем пояса чересчур велик для вас, а вот объема чашки недостаточно. Поэтому, если вы при таком раскладе носите 75 С, то вам нужно уйти в 70 D как минимум, а может – и больше, до тех пор, пока пояс не будет плотно прилегать к спине. Одна девушка с такой проблемой пришла ко мне на бра-фиттинг в 80 C, а ушла в 75 GG, очень довольная собой. И не думайте, что в меньшем объеме вы задохнетесь – объем пояса вам будет компенсировать чашка большего размера. И да – почитайте про соотношение размера пояса и чашки тут, тут и еще вот тут, узнаете, почему это так работает.

Почему это так работает: именно пояс должен держать грудь, а не бретельки – до 90% процентов поддержки вы должны получать именно от пояса. Если пояс не прилегает плотно, то он не сможет вас поддерживать – и грудь под воздействием собственной тяжести будет «падать», а вот ваши плечи и спина – изнывать от тяжелых нагрузок.

Проблема № 4: вы замечаете, что ваша грудь разделяется на части и вылезает из чашечки

Что стоит сделать: увеличить размер чашечки бюстгальтера. Например, если у вас такая штука происходит в размере 75 С, возьмите для примерки 75 D.
Почему это работает: представьте, что вы взяли заполненный до краев стакан с водой. Попробуйте налить в него еще воды – и она перельется через край, залив вам руки. Вылезшая из бюстгальтера грудь требует «сосуд» большего объема – тогда она вылезать не будет.

Проблема № 5: вас раздражают косточки в бюстгальтере

Что стоит сделать: если косточки вам натирают, ломаются или вылезают, то это знак того, что их размер вам не подходит – поэтому нужно выбрать другой размер, увеличив чашечку. Например, если вы носите 75 С, то вам стоит выбрать 70 D или 70 E – косточки там будут шире, и поэтому нагрузка на них снизится. Еще, конечно, бывает, что проблема заключается в самой модели бюстгальтера – например, косточки слишком высоки для вас, и поэтому колют вам подмышку. Прибегните к помощи профессионала при выборе бюстгальтера, потому что разобраться с конфигурацией косточек не так-то просто.

Почему это работает: смена размера бюстгальтера приведет к смене конфигурации косточек (их формы, длины и ширины), и, если вы правильно подобрали размер, это дарует вам комфорт и облегчение.

Проблема № 6: само понятие бюстгальтера ассоциируется у вас с болью

Вам больно его носить, и грудь ноет потом, когда вы его сняли. Вы стараетесь избегать носить бюстгальтер вообще. У вас нет мастопатии и не постоянный ПМС, а грудь болит. Еще, у вас ноют плечи и спина, и вы спасаетесь с помощью сеансов массажа. Часто болит голова. Немеют руки, и вы не чувствуете пальцев. Кружится голова, и картинка размывается. Синдромы страшного заболевания? Нет, просто неправильно подобранный бюстгальтер – но эта «мелочь» отзывается вам проблемами со здоровьем.

Что стоит сделать: прибегнуть к помощи профессионала. Неправильно подобранный бюстгальтер так опасен потому, что пережимает вам нервы плеча, сдавливает грудную массу, способствует застаиванию лимфы (а это, в свою очередь, провоцирует рак груди). Поэтому, каждой женщине необходимо правильно подобрать для себя бюстгальтер – даже не во имя эстетики, а во имя здоровья.

Почему это работает: если вы страдаете от своего бюстгальтера, то знайте, что это ненормально – и он (или они) просто не подходят вам по размеру, форме, конфигурации косточек и так далее.

Задумайтесь, сколько раз в день вы вспоминаете о своем бюстгальтере? Как часто вам приходится поправлять слетевшую бретельку или расправлять бюстгальтер по телу? Если ваш бюстгальтер подобран правильно, то вы лишь надели его с утра – и забыли. Вы больше о нем не думаете, и не ощущаете его. Если же вам приходится вспоминать о бюстгальтере и поправлять его, или вы ощущаете дискомфорт в течение дня, то бюстгальтер вам не подходит.

Проблема № 7: грудь живет отдельной жизнью от вас

Вы ощущаете ее движение при малейшей физической активности – ходьбе, наклонах, не говоря уже о беге. Вам некомфортно, и вас смущает, что грудь так колышется. Возможно, вы даже отказываетесь от занятий спортом по этой причине. И да – вы ощущаете боль после физической активности или занятий спортом.

Что стоит сделать: подобрать хороший бюстгальтер в правильном размере, который будет вас поддерживать. Вы можете выбрать спортивный бюстгальтер или повседневный, если вы не занимаетесь спортом – в любом случае, правильно подобранный по размеру, он будет давать вам нужную степень поддержки.

Почему это работает: современная наука придумала массу способов для погашения вибраций груди, чтобы женщинам было комфортно – это и форма и крой чашечек, и дизайн модели, и низкоэластичные материалы. Если совместить плоды инноваций с навыком подбора белья, то любая женщина сможет получить прекрасный бюстгальтер, с которым она сможет отправиться куда угодно.

Еще несколько полезных советов

  1. Присядьте и оцените ощущения

Присядьте на стул, одев новый бюстгальтер. Чувствуете себя комфортно? Заметьте, что как только вы садитесь, то пояс бюстгальтера растягивается. Если у вас есть животик, то он поднимется вверх. Поэтому вам может быть неудобно. Выход есть – вы можете подобрать такую модель, у которой низ перемычки сделан в форме арки. Это даст вашему животику больше свободного пространства. Так же – в положении сидя – наклонитесь вперед. Посмотрите, полностью ли грудь заполняет чашечки. Если нет, то, скорее всего, охват этих чашечек слишком велик для вас и стоит поискать модель с чашечками поменьше.

  1. Попрыгайте

Этот тест лучше всего подходит для женщин с пышным бюстом. Надев новый бюстгальтер, попрыгайте несколько раз. Ну что, ваша грудь осталась в бюстгальтере? Поздравляем, вы нашли идеальную модель. Если же грудь пыталась выскочить из чашечек, то, вероятно, размер пояса великоват. О том, что чашечки вам малы, можно узнать, если больше всего грудь покачивалась вверху. Однако это не относится к спортивным бюстгальтерам, в них грудь может двигаться как угодно, главное, чтобы это не доставляло болевых ощущений. К тому же, такой тест неуместен для моделей типа балконет, деми или планж. Их чашечки изначально не подходят для удержания груди в таких условиях. Для выбора спортивного бюстгальтера этот тест просто необходим. Только так вы сможете узнать, как он поведёт себя в условиях интенсивных физических нагрузок.

  1. Определитесь с размером пояса

Чтобы правильно подобрать бюстгальтер, сперва определите нужный размер пояса и лишь затем выбирайте объём чашечек, пока не найдёте лучшую модель. Это объясняется тем, что разница в размерах пояса бюстгальтера более существенна и составляет около 5 см., а чашки всего 2,5 см.

Ваш идеальный бюстгальтер

  • Сидит как влитой!
  • Вы его почти не ощущаете.
  • Плотно прилегает к телу, но вы можете просунуть под его ленту палец.
  • Лента-застежка плотно обхватывает спину и сидит горизонтально и параллельно полу, никуда не задирается.
  • На спине – никаких жировых складок, даже если ваш вес далек от идеального.



Ссылки на источники