Основа женской красоты – густые здоровые волосы

Еще в Древней Руси говорили «Краса – русая коса». Эта пословица выражает отношение мужчины к красоте женщины. И дело не в прическе под названием коса, и не в её русом цвете. Дело в наличии у женщины волос, которые можно заплести в толстую шикарную косу. Они должны быть как минимум длинными, объёмными, а лучше еще и здоровыми, густыми. Чтобы вырастить такую копну на голове, нужно приложить немало усилий, но они окупятся вдвойне благодаря восхищенным взглядам мужчин. О том, как ускорить рост волос расскажет эта статья.

К сожалению, скорость роста волос генетически заложена, и изменить её невозможно. Однако можно применить действенные советы, которые будут стимулировать процессы роста. Сложно с уверенностью говорить о гарантированных результатах. Дело в том, что многое будет зависеть от физического состояния волос, наследственности, образа жизни. Кто-то сможет ощутить быстрые продвижения к цели, а другим придется набраться терпения. Но в обоих случаях волосы можно укрепить, сделать здоровыми и блестящими.

Здоровые волосы отрастают со скоростью около 1,5 сантиметра в месяц. Максимальное значение этого показателя происходит после процесс интенсивного ухода за волосами. Идеал, к которому стоит стремиться – это 2,5 сантиметра. Быстрее всего это произойдет в теплое время года, а не зимой. Это уже природная особенность роста волос на голове, обусловленная биоритмами человека.

Комплексный подход

Все в организме человека взаимосвязано. О том, как ускорить рост волос в домашних условиях можно рассуждать, лишь разобравшись в негативных факторах, которые вредят волосам. Именно они мешают природному росту волос включиться на полную мощность.Как ускорить рост волос?

Итак, список врагов номер один для красоты волос:

  • Стрессы. Мелкие досадные неприятности, каждодневные перенапряжения, недосып ухудшают общее состояние организма. В состоянии стресса все силы бросаются на борьбу и выживание нервных клеток. Ресурсов на то, чтобы усилить на голове рост волос просто не хватает.
  • Неправильное питание. Точнее сказать, неполноценное. При быстром темпе жизни, перекусы становятся нормой. Однако они не доставляют в организм полезных веществ, необходимых для питания волос. Чтобы запустить процесс скоростного роста, стоит пересмотреть вкусовые пристрастия, сбалансировать рацион. Как это сделать, будет рассказано позднее.
  • Вредные привычки. Это бич современного мира. Даже если женщина сама не поддается соблазнам, её этот вопрос не обойдет стороной. Дело в том, что волосы впитывают дым, и их клеточное дыхание сильно замедляется. Берегите волосы от задымленных помещений и активных курильщиков.
  • Сушка, укладка феном и утюжком. Каждой женщине хочется всегда иметь идеальную форму прически. В этом могут помочь средства температурной укладки, такие как фен. Однако в домашних условиях без них можно обойтись, либо снизить количество применений к минимуму. Пересушенные волосы не будут хорошо расти.
  • Химическая окраска, завивка. Часто в жизни женщины наступает такой момент, когда возникает мысль, что нужно на голове кардинально поменять цвет волос, или, говоря проще перекраситься. В такой момент стоит представить последствия от таких процедур. Мало того, что придется постоянно подкрашивать корни, лечить сожженные волосы, так еще и замедлиться желанный процесс отращивания практически вдвое.

Чтобы понять, как ускорить рост волос, подойдем к вопросу комплексно. Сначала нужно дать волосам питание изнутри.

Продукты питания для роста волос

Есть продукты, способные усилить рост волос через обмен веществ. К таким относятся фрукты и овощи. Они богаты витаминами самых разных групп. Каждый элемент поможет если не конкретно волосам, то организму в целом. А мы помним, чем сильнее организм, тем здоровее, длиннее волосы.Ускорить рост волос

Семена, орехи во всех своих видах содержат масла, которые содержат такие полезные элементы, которые другими продуктами восполнить нельзя. Дополнительно, натуральный растительный жир этих масел идет на пользу роста волос на голове, а не талии. Однако, все хорошо в меру. Горсти орехового ассорти в день будет достаточно.

По той же схеме будут работать в нашу пользу и натуральные масла, например оливковое или льняное. Стоит добавлять их в первые блюда, салаты. Эти масла пригодятся в дальнейшем для наружного питания волос. Для приготовления масок в домашних условиях они станут незаменимы.

Когда нехватка витаминов становится очевидна, в том числе, по состоянию волос, стоит начать принимать витамины в таблетках, БАДы. Это особенно актуально в межсезонье. Весной и осенью организму будет очень полезно получить витаминную прививку. Это именно то, чем можно подстегнуть обмен веществ и увеличить силу волос изнутри.

Не стоит забывать о жидкости. Сегодня нас интересует вода. Именно она должна употребляться в достаточном количестве. Как понять, достаточно ли воды употребляется? Поместите графин на видное место. Как только взгляд останавливается на нем, пора пополнить баланс организма водой. Волосы отплатят вам за это активным ростом.

Массаж головы – союзник длинных волос

Речь идет о массаже волосистой части кожи на голове. Так её называют профессиональные массажисты. Этот процесс помогает снять стресс, утолить головную боль, обогатить луковицы волос кровью. Но совсем не обязательно обращаться к большим специалистам для каждодневного стимулирования волос. Все можно сделать в домашних условиях при помощи различных приспособлений, методов.

Так, например, к массажу, точнее к механическому воздействию на кожу головы относят контрастный душ, расчесывания с надавливанием. Приобретите правильную массажную щетку. На кончиках щетинок у нее должны быть массажные элементы. Они и массажный эффект увеличат, и предохранят кожу головы.

Идеальным вариантом бы стала расческа с деревянными элементами для воздействия на зону роста волос.
Эффективность процедуры может увеличить средство для стимуляции роста волос. Остановимся подробнее на народных рецептах. В их основе натуральные ингредиенты, которые наделены самой природой силами, способными увеличить объём шевелюры.

Пусть в вашей аптечке красоты всегда будут в наличии целебные масла. Они настолько широкого применения, что их можно использовать для всего тела. Конкретно для массажа головы понадобятся иланг-иланг, шалфей, розмарин, сосна, тимьян. Достаточно использовать небольшое количество этих эфирных масел в процедуре. Очень полезны репейное и касторовое масла. Им нет равных по питательности и насыщенности витаминами, которые требуются вашим волосам.

В комплексе к маслам, нужно применять лосьоны и маски. Их основное действие основано на местно-раздражающем эффекте. Такое воздействие усиливает приток крови к корням волос, насыщая их всем необходимым.

Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа. Такие средства ей противопоказаны. Рассмотрим виды популярных среди женщин масок для волос.


Маски на основе горчичного порошка

Воздействует с помощью сильного раздражения и сушит волосы. Очень эффективное средство, но требует осторожности в применении. При взаимодействии с сахаром усиливается жжение. Дозируйте постепенно и правильно.

Состав:

  • 1 чайная ложка горчичного порошка,
  • 1 чайная ложка сахара,
  • теплая вода для придания консистенции сметаны.

Нанести и держать на волосах 30-60 мин. Если жжение становиться нестерпимым, прекратите процедуру. Значит, этот метод вам не подходит. Можно применять не чаще чем один раз в неделю.
Вариацией этого рецепта, является другая — более щадящая маска.

Состав:

  • 1 столовая ложка порошка горчицы,
  • 2 желтка,
  • 150 мл. кефира.

Держать до одного часа. Эту маску лучше смыть без использования шампуня.
Еще один способ увеличить в домашних условиях рост волос содержит в составе горчицу с добавлением масел.

Состав:

  • 2 столовые ложки касторового, репейного масла,
  • яичный желток,
  • 1 столовая ложка порошка горчицы.

Время воздействия от получаса до одного часа. Маска довольно трудно смывается, так что лучше делать её вечером. Тогда утром перед выходом можно будет промыть волосы ещё раз с использованием шампуня.

Маски на основе настойки горького перца

Такой вид масок считается более эффективным, чем горчичные составы. Настойка горького перца продается в аптеках. Основным методом воздействия, как и в первом случае, будет раздражающий эффект. Перцовый раствор для первого использования в качестве маски разбавлять не нужно. Особенность перца в том, что его действие усиливается от добавления воды. Это нужно делать осторожно. Как? Можно увеличить дозу настойки только дав коже привыкнуть к очень слабому раствору.Как ускорить рост волос на голове?

В дальнейшем нужно ориентироваться на желаемый эффект. Но не стоит перегружать волосы раздражающими масками, так как они сушат. Лучше добавлять в состав эфирные и питательные масла по нескольку капель. Частота применения – один раз в неделю в течение 3 месяцев. Затем стоит сделать перерыв на месяц. После нанесения нужно укутать голову в полотенце, и подержать так до 1 часа.

Традиционная универсальная маска с перцем

Состав:

  • 1 столовая ложка настойки красного перца,
  • 1 столовая ложка масла на выбор.

Нужно наносить раствор на кожу головы, корни. Мазать волосы нельзя – они изменят цвет и станут суше.
Вот еще рецепты: в равных пропорциях перцовая настойка, луковый сок, мед, репейное масло, один желток.
Один желток, 150 мл кефира, столовая ложка настойки красного перца.

Или, касторовое масло, настойка календулы, луковый сок, перцовка по одной ложке и один желток.
Применяются эти маски по тем же рекомендациям, что и традиционный вариант.

Маска с использованием сока лука

Лук – это остро пахнущий продукт. Волосы после воздействия на них такого сока источают луковый аромат даже после мытья и сушки. Но для того, чтобы усилить результат можно и потерпеть немножко. Попробуйте применить меры предосторожности, которые сведут к минимуму побочный эффект. Используйте только сок лука. Втирайте в кожу головы, но не в волосы. Ополосните после маски волосы в слабом растворе сока лимона.

Простая питательная маска с луком

Состав:

  • одна луковица, протертая на мелкой терке,
  • мед в соотношении одна часть к трем частям лука.

После нанесения, наденьте утепляющий колпак. Подержите маску от 40 минут до 1 часа. Смывать нужно шампунем.

Маска на основе дрожжей

Дрожжевые бактерии – это очень хорошее питание для луковиц волос. Не зря говорят, растет как на дрожжах. Пусть и ваши результаты будут такого же уровня.

Состав:

  • ½ пачки дрожжей,
  • половина воды температурой 40 градусов,
  • столовая ложка меда либо сахара.Рост волос

Ингредиенты смешиваются в керамической посуде. Настаиваются 20-30 минут. После того, как смесь забродила, её наносят на голову.

Маска на основе корицы

Для проведения процедур подойдет порошок корицы либо эфирное масло. Принцип действия, как у перца и горчицы. Чтобы усилить эффект безопасно, возьмите чайную ложку порошка или 4-5 капель эфирного масла корицы. Так же нужно знать, что корица имеет особенность придавать оттенок светлым волосам.

Медовая маска с корицей

Состав:

  • две чайные ложки меда,
  • чайная ложка ухаживающего масла,
  • чайная ложка порошка корицы.

Довести до консистенции сметаны. Нанести только на корни. Держать не более часа, но ориентироваться на ощущения. Если «печет» очень сильно – прекратите процедуру и смойте маску.

Имбирь как компонент маски для волос

Чтобы результат был максимально быстрый в домашних условиях, используйте порошок имбиря. Он является одним из самых сильных средств для усиления роста волос. Дозировка его должна быть очень маленькой. Достаточно четверти чайной ложки на одну маску.

Жгучая имбирная маска

Состав:

  • ¼ порошка имбиря,
  • 150 мл кефира,
  • один яичный желток,
  • пару капель ухаживающего масла.

Воздействие этой маски должно быть не более 30-40 минут. Этого будет достаточно.

Быстрое и эффективное улучшение в домашних условиях скорости роста волос возможно только при применении комплекса процедур. Не смотря на трудоемкость всего процесса выращивания волос, результат этого стоит. Для любой женщины ухоженные, здоровые, длинные волосы – это гордость и красота.