Не получается забеременнеть

Когда перед вами стоит вопрос о беременности, то первое что вам необходимо сделать, это успокоиться и отнестись серьезно к данному вопросу. Может быть, вы делаете что-то не так? Прежде чем обращаться за помощью к специалистам, необходимо подготавливать свой организм к беременности и тогда ответ на вопрос, как забеременеть, если не получается, станет вполне очевидным.

Как готовить себя, чтобы увеличить шансы удачного зачатия?

1. Женщина должна полноценно питаться, никакие диеты и отсутствие необходимых продуктов в рационе не помогут вам забеременеть, забудьте о том, что вам нужно похудеть. Питайтесь полноценно три раза в день и нормальной здоровой пищей, добавьте в рацион больше овощей, фруктов.

2. Отказаться от вредных привычек. К сожалению, но современные девушки, наравне с мужчинами курят и употребляют алкоголь. Для успешного зачатия стоит забыть на полгода, что существует алкоголь, в том числе и слабоалкогольные напитки и бросить курить (сигареты можно заменить мятными леденцами).

3. Зарядка и оздоровительные процедуры. Не забывайте, что процесс беременности требует от женского организма достаточных сил, выносливости. Делайте зарядку по утрам, занимайтесь физкультурой, готовьте свой организм к зачатию, настраивайте себя на положительный результат.

4. Воздержаться от регулярного секса. Частые сношения приводят к истощению спермы, потому не стоит сильно переусердствовать в попытке забеременеть. Лучше какое-то время уделить своему здоровью, а заниматься любовью каждые два дня во время овуляции – если не получилось забеременеть, попробовать в следующем месяце.

Как забеременеть, если не получается

Причины, почему не удается сразу забеременеть:

— Возраст женщины (девушки), как правило, чем старше женщина, тем тяжелее ей будет рожать и тем опасней могут быть роды для самой женщины и тем больше различных заболеваний, в том числе и хронических, мешающих забеременеть;

— Проблемы со здоровьем, непроходимость маточных труб, воспаление яичников, перенесенные венерические заболевания, тяжелые инфекционные заболевания почек и мочеполовой системы.
— Мужское бесплодие, как следствие, не способность сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку.

— Стрессовое состояние у женщины, сопровождающиеся ссорами между партнерами, отсутствие взаимопонимания, расхождение интересов и взглядов на окружающий мир.

Как забеременеть, если не получается

Известные народные средства в помощь

Победить бесплодие можно и благодаря специальному отвару, который используются в народной медицине. Наиболее эффективным методом лечения можно считать отвар из ортилии однобокой.

Для его приготовления понадобится 2 столовых ложки ортилии (можно брать как цветы, так и листья). Заваривать в 50 мл кипятка. Через 5 минут подогреть отвар на огне в течение 10 минут и после оставить остывать. Когда напиток настоится, его процеживают, и употребляют по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Не менее полезной для женщин можно считать и тыквенную мякоть, которая содержит витамин Е. Благодаря данному витамину, происходит регулирование гормонального баланса у женщин. Следует обратить внимание и на яблочный уксус, а также мед. Их полезные свойства будут влиять на нормализацию уровня гормонов у женщин. По две чайные ложки необходимо добавлять в отвары из лекарственных растений.

Как забеременеть, если не получается

Советы для женщин, методики беременности

1. Необходимо определить день зачатия. Для этого отсчитать 14 дней с момента начала менструации, этот день будет наиболее благоприятным, хотя эффективность составляешь лишь 50%. Чаще всего это подходит только для девушек с регулярным менструальным циклом в 28 дней, у других женщин овуляция может наступить позже.

2. Что сделать, чтобы забеременеть с первой попытки? Около недели перед днем овуляции воздержаться от половой связи с партнером, это даст возможность накопить мужчине больше спермы. Долгое воздержание тоже не даст должного эффекта, так как сперма состариться и сперматозоиды не смогут добраться до нужного места. Эффективность данного способа составляет около 75%.

3. После полового акта мужчине не стоит сразу расставаться с партнершей, а лучше задержаться внутри на некоторое время. Женщине следует лечь на спину и под попу положить валик, чтобы сперма оставалась внутри. Помогая таким способом забеременеть, эффективность составляет не более 25%.

4. Народный способ предлагает девушкам использовать спринцевание перед половым актом. Раствор из чайной ложки соды на 1 литр разводим в теплой воде и проводим процедуру. Эффективность данного способа неизвестна, но для разнообразия стоит попробовать.

5. Для подготовки организма к зачатию женщина должна пройти обследование на выявление болезней сердца, почек и других заболеваний не позволяющих родить ребенка самостоятельно, либо сохранить в течение беременности. Отличной подготовкой будет заблаговременный прием витаминов, минералов и фолиевой кислоты.

Вот и все основные рекомендации, как забеременеть, если не получается. Пробуйте, стремитесь к улучшению здоровья всего организма и тогда долгожданные дети непременно будут в вашей семье.