Как сделать гладкие пяточки в домашних условиях

Почувствовать, что твой женский образ безупречен, можно только с гладкими ухоженными пяточками и безукоризненными пальчиками на ногах и руках.
Сделать пяточки гладенькими в домашних условиях не очень сложно. Необходимо выполнить следующие шаги по порядку.

1. Шаг. Подготовка.

Женщине лучше всего заниматься дома ступнями, когда хорошее настроение, есть три-четыре часа свободного времени вечером. Включить приятную любимую музыку.

как сделать гладкие пяточки
Понадобиться для работы со ступнями:

  • Скраб для пяточек
  • Крем для массажа ступней
  • Тазик с приятно горячей водой
  • Жидкое мыло
  • Морская соль
  • Ароматическое масло несколько капель
  • Пемза, крупная и мелкая для пяточек
  • Станок с лезвиями для пяточек
  • Грубая и шлифовочная пилочки,
  • Маникюрные ножнички и щипчики
  • Лопатка или апельсиновая палочка для кутикул
  • Полотенце
  • Жирный, питательный крем для ступней
  • Хлопчатобумажные носки.

2 Шаг. Первичная домашняя подготовка ступней.

Для начала надо тщательно вымыть ноги. Убедиться, что нет аллергии, трещин, сыпи, грибка на ступнях и ногтях. При этих заболеваниях необходимо обратиться к врачу – дерматологу.

Все инструменты для работы со ступнями обязательно обработать спиртом. Аккуратно ровно обрезать ногти на пальцах ступни. Углы их не срезать – приведёт к врастанию ногтя в кожу. Грубой пилкой обработать края ногтей.
гладкие пяточки фото
Затем в домашних условиях следует сделать ванночку для ступней. В тазик налить приятную горячую воду. Добавить в неё соль, несколько капель аромамасла, немного жидкого мыла. Все это расслабит ступни, даст приятные ощущения женщине. Подержать в воде ступни до тех пор, пока не остынет вода, десять – пятнадцать минут. Промокнуть полотенцем ступни досуха.

Горячие ванночки ступней не рекомендуется делать беременным, больным с высокой температурой, с заболеваниями сосудов или гипертонией.

3. Шаг. Правильная обработка пяточек в домашних условиях.

Теперь делаем непосредственно дома женские пяточки гладкими. Если на ступнях и пальчиках есть мозоли или натоптыши, от них нужно избавиться. После ванночки, когда кожа на пяточках достаточно размякла, нужно нанести скраб. Это поможет убрать отмершие чешуйки кожи на пяточках. Пемзой (сначала крупной, затем мелкой) потереть, где кожа на пяточках и около пальцев, грубая или уплотнённая. Если такие участки ступни запущены, обработать их педикюрным станком. Следует работать им крайне осторожно.

гладкие пяточки фото
Ещё один способ устранить дома ороговевшую кожу на пяточках, который пришёл в Европу из Восточных стран, — пилинг – фиш. Для начала надо завести домашний аквариум с рыбками Garra Rufa. Эти водяные доктора уберут все ненужные кожные чешуйки и сделают ступням точечный массаж.

Если участки омертвевшей кожи не удалось полностью убрать, нужно нанести скраб на пяточки вновь. Скрабы нанести на ступни, через некоторое время смыть тёплой водой, промокнуть мягким полотенцем. Нанести на ступни массажный крем и упругими движениями помассировать начиная от пальчиков и выше по всей ступне. Массаж подошвы ноги улучшит кровообращение, а также работу всех внутренних органов, так как здесь находятся жизненно важные точки для наших внутренних органов.
как сделать гладкими пяточки

Уход за ногтями

Ухоженные ступни женщины будут иметь аккуратный завершённый вид при правильном условии обработки ногтей. Лопаткой или апельсиновой палочкой зачистить осторожно кутикулы. Если полоска кутикулы широкая, маникюрными ножничками срезать. Затем из-под ногтевого пространства убрать остатки грязи и чешуйки кожи. Мелкозернистыми пилочками, металлическими или стеклянными, отшлифовать и отполировать пластины ногтей на пальцах ступни. Затем нанести слоем потолще маску на пяточки, завернуть плёнкой всю ступню. Надеть носки. Походить сорок – пятьдесят минут. В домашних условиях пяточки идеально гладкими будут, если процедуру по уходу повторять один раз в десять дней.
делаем гладкие пяточки дома фото

Для женских пяточек ванночка дома будет полезна и приятна, если:

  • налить в тазик горячий отвар трав. Это будет отличным антисептиком, снимет усталость ступни.
  • насыпать морскую соль. Это размягчит и откроет поры кожи пяточек.
  • добавить яблочный уксус. Под его воздействием неприятные запахи от пота на ступнях исчезнут.
  • капнуть пару капель йода. Заживит и дезинфицирует мелкие ранки и трещинки на пяточках.
  • три-четыре капли ароматического масла снимут усталость, подарят бодрость и хорошее настроение женщине.
  • две – три капли нашатырного спирта буквально «расплавят» места с натоптышами и мозолями на ступне.

Косметические средства для ступней

Скрабы отшелушивающие можно купить в магазине. Скрабы для ступней можно сделать в домашних условиях.

— кофе молотый смешать с морской солью в пропорции 2:1, добавить пару ложек тёплой воды или отвара трав. Нанести на ступни.
— взять две столовые ложки толчёных овсяных хлопьев, добавить одну ложку жидкого мёда, намазать пяточки, надеть носки, оставить до утра.

Питательный крем для пяточек нужно выбирать жирный, так как на подошве отсутствуют жировые железы. Лучше пользоваться детским кремом. Смазывать пяточки необходимо после каждого мытья. Это предотвратит от натоптышей. Обувь должна быть удобной, из мягких натуральных материалов и не маленькая. При этих условиях не заработаешь мозоли на ступне.

Женщина сама может сделать питательный крем для пяточек дома.

— Самый простой домашний способ – это нанести на пяточки тёплое оливковое масло, надеть носочки до утра. В него можно капнуть пару капель ароматического масла по желанию.
— В стеклянную посуду поместить 50 грамм топлёного домашнего масла, 3–4 ложки растительного масла, 30 грамм камфорного спирта, 5–6 капель любых аромамасел. На водяной бане растопить и смешать все жирные ингредиенты. Влить 1 столовую ложку отвара ромашки. Наносить на пяточки и хранить масло в холодных условиях.
— Избавиться от ранок и трещин на пяточках дома поможет крем следующего состава. Пчелиный воск растопить в посуде над горячей водой, добавить витамин Е, по пять–десять капель лимонного, мятного или другого масла по желанию. Тщательно перемешать. Наносить на пяточки на ночь, обув тёплые носочки.

Крем для массажа ступней должен включать камфорное масло с различными добавками. Масло жожоба оздоровит и придаст удивительную молодость пяточкам. Добавки чайного дерева избавят ступни от грибковых заболеваний, а силикон и глицерин – от отвердения кожи на пяточках. Крем для массажа, в который входят вытяжки трав зверобоя, мать-и-мачехи, конского каштана, поможет выдержать большие нагрузки ступням и уберёт неприятные запахи. На фото женские пяточки.